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介绍几种安全可靠的快速丰乳方法

2018年12月30日 01:12 来源于:鸡血地带
胸部平平的女性可能都有过以下遭遇:被身边人称作“飞机场”“太平公主”,或者其它嘲笑自己的称号;想穿看中的漂亮泳衣自己的胸部却无法撑起衣服。因

  胸部平平的女性可能都有过以下遭遇:被身边人称作“飞机场”“太平公主”,或者其它嘲笑自己的称号;想穿看中的漂亮泳衣自己的胸部却无法撑起衣服。因此,许多女性希望改变现状便开始了自己的丰胸事业。现在,让我们一起来了解一下,有效快速的丰胸方法有哪些呢?

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  1、最强丰胸按摩——提拉、画圆

  (1)把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  (2)双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  (3)把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  每个动作重复8-10次,这样可以紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

  2、最强丰胸运动——手肘提胸

  步骤:

  (1)右手肘弯曲,置于耳后,左手屈曲放于肩膊上。

  (2)吸气,尽量把右手肘提升至最高,维持动作10秒。

  (3)左手肘弯曲放于耳后,右手屈曲放于肩膊上。吸气,同样把左手肘尽量提升,每边重复动作10次。

  这组动作可帮助提升胸部,令胸部线条更坚挺。注意,把手拉后时,宜尽量碰到肩膊位置, 这样效果会更佳。

  3、最强丰胸食谱——豆浆炖羊肉

  材料:羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克), 盐(3克) ,姜(10克)

  做法:

  (1)将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。(2)将山药洗净。(3) 将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

  功效:这款菜在冬天吃就最好不过了,因为羊肉可以暖身补气,这样搭配能起到丰胸调理 、冬季养生调理 、养颜美容调理、 补虚养身调理等的效果。

  另外,为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品,如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品,如禽蛋类、鸡肉等。

  4、最强丰胸精油——精油穴位按摩

  (1)滴适量精油于手心,搓均匀,涂抹于胸部,虎口从两侧面握住乳房,按捏30秒左右。

  (2)将双手搓热,然后以8字形在两乳间进行按摩30秒左右。

  (3)再将手指分别移于乳根、乳中、期门穴分别按压15秒。

  这样能够刺激胸部组织,让乳房迅速长大。

  丰胸的方法多种多样,各自的丰胸效果也各不相同。具有快速成效的方法固然好,但也需要长期坚持。女性朋友可以结合自身特点和实际情况,选择一种最适合自己的方法。也可以先以一种方式为主,选择其他几种方式为辅的复合方法,以达到最优的效果。

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